月经推迟几天算正常

2025-06-18

月经推迟7天以内通常属于正常范围。女性月经周期平均为28天，但个体差异较大，21-35天均为常见情况。偶尔的周期波动可能由压力、作息改变、饮食变化或轻度内分泌失调引起，无需过度担忧。

若月经推迟超过7天，需考虑怀孕、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或激素水平紊乱等因素。长期熬夜、剧烈运动、快速减重或精神紧张都可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致周期延长。

注意观察伴随症状，如腹痛、异常出血或乳房胀痛等。排除怀孕后，若周期持续不规律或推迟超过2-3个月，建议就医检查激素六项、B超等。避免自行服用激素类药物，保持规律作息和均衡饮食有助于周期稳定。

2025-06-18

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