来月经前后头疼怎么回事

2025-06-03

月经前后头疼主要与体内激素水平波动有关，尤其是雌激素和孕激素的周期性变化影响血管收缩和神经敏感度，从而引发偏头痛或紧张性头痛。

在月经周期中，雌激素水平在经前骤降，可能刺激大脑血管扩张或收缩异常，同时前列腺素分泌增加会加剧炎症反应和疼痛。部分女性还可能因经期贫血、睡眠不足或压力等因素加重症状。这类头痛通常集中在太阳穴或前额，可能伴随恶心、畏光等表现。

若头疼频繁或剧烈，建议记录发作时间与症状，帮助医生判断是否为月经性偏头痛。日常可通过规律作息、适度运动、补充镁或维生素B2缓解症状。避免经期过度摄入咖啡因、酒精或高盐食物。若疼痛影响生活，需就医排除其他病因，必要时在医生指导下使用短效避孕药调节激素或服用止痛药物。

2025-06-03

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