女,32岁 2019-03-07
病情描述:最近几次月经期间痛经特严重,还会有恶心呕吐的情况,请问医生如何才能缓解经前综合症?
根据上面的描述来看,适量的运动可以帮助女性缓解紧张和压力,是一种更有效的预防女性经前期头痛的方法。阳光可以预防或消除月经期间的头痛,因为人体内的维生素D主要是由皮肤吸收阳光形成的。身体吸收食物中钙的能力与维生素有非常密切的关系。一般每天至少晒十分钟太阳。完全戒除咖啡因,即使是很少量的咖啡因也能够激发经期前综合征的症状。日常生活习惯:注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
2019-03-07
怎么才能有效改善经前综合症?
经前综合症指的就是育龄女性在月经前一到两周内会出现一些精神异常,行经后就会消失,
经期综合症吃什么药好?
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