乏力疲劳怎么回事

男，33岁 2021-05-19

病情描述：我最近一直睡不着觉，感觉有点失眠的现象，并且感觉浑身没有力气，乏力疲劳怎么回事？

乏力疲劳很有可能是因为运动量过大导致的，也很有可能是因为神经衰弱引起的。

乏力疲劳一般会因为激烈运动引起的，平时多注意休息，适当的运动，注意自身的劳逸结合，不要使身体长期的处于特别疲惫的状态。如果是神经衰弱导致的乏力疲劳，平时一定要注意生活调节，尽量不要熬夜，保持充足的睡眠，也可以通过在心理医生辅导下缓解，或者在医生指导下服用安神补脑的药物治疗。

日常生活中要注意均衡营养，少食用快餐或将菜类食物。

2021-05-19

相关问答

春季疲劳乏力怎么回事

春季疲劳乏力是因为天气越来越热导致血管扩张，体内对氧气需求量较大，所以会出现乏力

疲劳乏力消瘦怎么回事

疲劳乏力、身体消瘦，可能是由于以下几种原因所引起的：1、可能是由于体内的气血不

乏力疲劳怎么办

乏力疲劳要及时给身体补充营养，保证充足的睡眠时间，也可以服用补血益气的药物进行缓

疲劳乏力怎么办

疲劳乏力，分为生理性的因素和病理性的因素。如果是生理性因素只要卧床休息，症状就可

四肢疲劳乏力怎么回事

四肢疲劳乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.缺乏运动：长期久

经常疲劳乏力怎么回事

经常疲劳乏力有可能是得了肾病或者肝病引起的，也有可能是大脑供血不足导致的，当气虚

疲劳乏力是怎么回事

疲劳乏力有可能是过于劳累所引起的，还有可能是由于神经衰弱所导致的，也有可能是气虚

每天疲劳乏力是怎么回事

每天疲劳乏力可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：1.睡眠不足或质量不

嗜睡疲劳乏力是怎么回事

嗜睡、疲劳和乏力是常见的症状，可能由多种原因引起。以下是一些可能导致这些症状的常

经常乏力疲劳怎么回事

经常感到乏力和疲劳可能有多种原因，以下是一些常见的因素：1.睡眠不足或质量不佳

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康