晚上榨什么果子喝减肥

晚上榨汁减肥选什么

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

晚上榨一些果汁进行减肥的话可以选择膳食纤维比较丰富的新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、香

每天早上榨什么果汁可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天早上可以榨一些苹果汁、香蕉汁，都能达到减肥的效果，也可以选择蔬菜类的黄瓜、西

可以减肥的果汁怎么榨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时如果想喝果汁，应该选择粗纤维、低糖，含有多种维生素的果汁直接榨。榨果汁时不

晚上喝什么饮料减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝什么饮料都是不能够减肥的，饮料里面含有的热量比较的高，而且还有一定的糖分和

自己榨什么水果汁减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

自己可以将苹果、木瓜、橙子榨成汁来喝，以帮助减肥。水果中不仅含有人体所需要的维生

减肥榨什么汁喝最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝榨苹果汁、香蕉汁、胡萝卜汁等，可以改善胃肠功能，并且可促进肠道蠕动

晚上喝水果榨汁可以减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上喝水果榨汁是可以促进减肥的。因为水果汁里面的维生素和纤维素含量比较多，脂肪和

自榨苹果汁可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝自己榨的苹果汁是可以减肥的，苹果的热量比较低并且苹果中含有丰富的膳食纤维，并且

晚上喝蔬菜汁能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上蔬菜汁是可以减肥的。蔬菜里面的热量本身就不多，还含有十分丰富的维生素、膳食纤

榨的果汁什么时候喝最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

榨的果汁饭前喝最减肥。饭前喝一杯榨的果汁，能够增加营养，补充维生素，补充微量元素