脱发的有效治疗方法有哪些

男，26岁 2020-05-23

病情描述：我现在整根头发感觉很硬，没有弹性，很容易变得油腻，脱发的有效治疗方法是什么？

治疗脱发的方法在于应该尽量避免或减少烫发和染色的频率，因为头发损伤程度随美容次数的增加而增加，所以建议尽量不要烫发、染发，或至少增加间隔时间以减少美发次数。平时不要给自己太大的压力，不可长时间熬夜，注意劳逸结合，可以多吃一些硬壳类食物或者黑芝麻，缓解脱发的症状。

2020-05-23

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