突然没性欲了是怎么回事

2025-06-05

突然没性欲可能是由生理、心理或生活方式因素引起。性欲减退常见于压力过大、疲劳、激素水平变化如睾酮降低或某些疾病如抑郁症、糖尿病。短期波动通常无需过度担心，但长期持续需重视。

展开来说，心理因素如焦虑、亲密关系冲突或情绪低落会直接影响性欲。生理上，熬夜、酗酒、缺乏运动或药物副作用如抗抑郁药也可能抑制性冲动。女性在孕期、哺乳期或更年期时激素变化明显，男性则可能因年龄增长出现睾酮下降。慢性疾病如甲状腺功能异常或心血管问题也会间接影响性功能。

避免自我诊断，若伴随其他症状如疲劳、情绪障碍或持续超过1个月，应就医排查。调整生活方式，如规律作息、适度运动和减压有助于改善。伴侣间沟通很重要，避免相互施压。勿滥用壮阳药物，需在医生指导下处理激素或心理问题。

2025-06-05

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