月经推迟多久才算不正常

2025-05-27

月经推迟超过7天以自身规律周期为基准就算不正常，需警惕怀孕或健康问题。

正常月经周期为21-35天，偶尔推迟可能与压力、作息紊乱、饮食变化或运动过量有关。但若连续3个月周期紊乱，或推迟超过7天且伴随腹痛、异常出血等症状，可能提示多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、激素失衡等疾病，需及时就医检查。

记录月经周期有助于发现异常；排除怀孕后，长期不规律需妇科或内分泌科排查病因；避免自行服用激素药物调经。过度节食、肥胖或精神压力也可能干扰周期，需调整生活方式。

2025-05-27

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