博主诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭空间和人群密集的环境中更易传播。

诺如病毒的感染通常在接触到被病毒污染的物品后发生，例如餐具、桌面或衣物等。病毒的潜伏期一般为24至48小时，症状持续时间通常为1至3天。尽管大多数人会在几天内自愈，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手、避免与感染者密切接触、确保食物彻底煮熟等都是有效的预防措施。

在感染诺如病毒后，及时补充水分以防脱水非常重要。应避免食用油腻和刺激性食物，选择易消化的食物，如米粥和面条。同时，保持良好的室内通风，定期清洁可能被污染的表面，以降低传播风险。如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医，以确保获得适当的治疗和护理。

2024-12-20

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