小腿酸胀的原因是什么

女,34岁 2019-04-18

病情描述:这几天四肢无力,尤其是小腿酸胀,肌肉僵硬,我想问一下小腿酸胀的原因是什么?

这种情况关键是腿的虚弱和无力引起。最重要的原因应该是疲劳和不良休息,也可能是由局部炎症损伤引起的这种现象。要进行适当的调理和治疗,以缓慢缓解这一现象。根据你的情况,需要好好休息,尽量避免走路的时间过长,锻炼你的大腿,合适做一些按摩和热敷,同时也可以吃些营养价值高的食物。最好休息一下,并有一定的调理作用。另外跑步的人也容易造成小腿的酸胀,这主要是由于乳酸的聚集所造成的。因此跑步前应当进行充分的热身,做扩胸的运动和绕膝的运动。跑完步后应当将腿抬高,用力拍腿。

2019-04-18

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