减肥吃南果梨胖不

南果梨吃多了会上火吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

南果梨吃多了也不会上火的，因为南果梨是去火的，而且还具有止咳生津、化痰清热的作用

梨是减肥水果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

梨是减肥水果，梨中含有丰富的维生素b族和膳食纤维，通常在吃了以后，可以起到缓解便

减肥为什么不能吃梨

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥期间并没有规定不可以吃梨，可以适当的吃梨是因为梨是一种低脂肪和低热量的水果

减肥期间吃牛油果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃牛油果有可能会胖，虽然牛油果中含有不饱和脂肪酸以及纤维素，可以促进肠胃

吃南果梨会便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃南果梨一般不会导致便秘，反而因为其富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，改善消化。南

糖尿病人能吃南果梨吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

有人说糖尿病不是小病，是一种慢性的大病，由于血糖一旦升高要想降下来不是很轻易的事

吃南果梨会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

南果梨一般并不会便秘。南果梨可以起到润肠通便的作用，并且还可以起到软化血管的作

吃梨和苹果哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，吃苹果会比吃梨更适合减肥一些，因为苹果的糖含量会比梨的糖含量低一些，

减肥吃实蛋会不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃实蛋不会胖。实蛋中主要包含的是胆固醇，富含蛋白质。变肥胖主要是脂肪肝吸收多

减肥吃梨还是吃苹果

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

减肥时吃梨和苹果都是不错的选择，但从营养成分和饱腹感来看，梨可能更适合减肥。梨