空腹会导致血糖受损么血糖受损怎么恢复

男,38岁 2019-02-15

病情描述:空腹会导致血糖受损么血糖受损怎么恢复?我是经常早出晚归的,每天都很忙,所以吃饭什么的都是要么路上解决要么干脆不吃,听我的朋友说长期的空腹会导致血糖受损,所以我就想问空腹会导致血糖受损么血糖受损怎么恢复

根据你目前的描述,如果你的饮食不规律,这种情况很容易导致血糖问题、空腹血糖受损和空腹血糖受损。主要考虑的是平时的饮食结构。在进食膳食纤维的同时也要注意维生素的摄入;要控制总热量的摄入,要根据实际情况,来调整摄入的热量比例。通常通过体重,年龄,性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使体重略低于或维持在标准体重范围内;要防治并发症。此外也不是说植物油就可以多吃。其实植物油也是油,植物油中所含的热量也是非常高的,一些平时植物油吃多了的患者,要自觉把试用植物油的量降低。

2019-02-16

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