感冒吃什么水果好

男,20岁 2019-03-16

病情描述:前两天我感冒了,去医院拿药了,走的时候医生说,平时可以多吃一些水果,我想知道吃一些什么水果呢?

感冒的时候吃以下水果较好:1、梨是止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。做法也很多,比如:可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果很不错的;2、苹果,它是有宁神安眠,提高免疫力的效果,它的一般的做法是,和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬成汤服下,具有润肺止咳的作用;4、荸荠也是可以提高免疫力的,可以生吃也可以熟吃,因它生长在泥中,容易滋生细菌,因此不建议生吃,最好清洗干净后煮熟食用。另外也可以去皮榨汁,能够治疗咽喉肿痛,对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

2019-03-16

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