夏天爱出汗,冬天手脚冰凉,怎么办

男,21岁 2019-01-02

病情描述:你好!医生,我有低血压症状,而且夏天爱出汗,冬天却是手脚冰凉,这种情况已经十多年了,我应该怎么缓解或改善呢?

您好,根据你描述的症状分析,您夏天愿意出汗,冬天手脚冰凉,还是体虚引起的,需要从饮食和生活习惯上,慢慢调养的。平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,建议你找个中医看看,在中医的指导下服用中药治疗,合理调整饮食,多吃一些蔬菜水果,适当运动锻炼。多吃一些补充气血的食物,如大枣、红豆。低血压的话,需要适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 再次,需要加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。

2019-01-02

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