吃了脆柿子会便秘吗

女,25岁 2021-05-17

病情描述:因为我平时没有便秘的毛病,这两天吃了好几个脆柿子,今天有点便秘,吃了脆柿子会便秘吗?

吃脆柿子通常不会引起便秘。

因为脆柿子中含有的果胶以及膳食纤维较丰富,对身体可以起到润肠通便的作用,同时还有止咳止血以及清热解毒、降血压的功效,但是食用过程也要做到适量,不能食用太多,以免会造成肠胃不适以及消化不良。

如果出现便秘,在平时还可多吃些酸奶或者是有助于消化的水果和蔬菜,例如香蕉、芹菜等,都有助于加速肠道蠕动的速度。

2021-05-22

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柿子吃多了确实可能会导致便秘。柿子中含有丰富的单宁和纤维素,过量食用时,单宁会与

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃脆柿子可能会导致便秘。脆柿子含有较高的单宁和纤维素,尤其是未成熟的脆柿子,单宁

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