外感咳嗽能吃豆腐吗

女,35岁 2021-02-28

病情描述:我前两天由于外感风寒的原因而出现咳嗽的情况,我想要吃些豆腐,担心会有影响,外感咳嗽能吃豆腐吗?

外感咳嗽通常能吃豆腐。

豆腐中含有比较丰富的优质蛋白,能够有效增加身体营养,而且有助于消化和吸收,并且有利于增进食欲,因此吃豆腐并不会对外感咳嗽产生影响。但尽量不要一次性过多食用,以免加重肠胃负担。

另外外感咳嗽者也要注意饮食清淡,可以适当喝些小米粥或者软面条,但最好不要食用生冷或者寒凉等刺激性食品。

2021-03-01

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