总胆固醇指标过高怎么办?

男,40岁 2019-03-30

病情描述:医生你好,我今年四十了,因为以前年轻的时候不懂事,喜欢胡吃海喝,吃坏了自己的肠胃,自己也落下个一身的毛病,昨天检查发现总胆固醇指标过高,请问我该怎么办?

你好,总胆固醇过高,排除肝脏疾病外,与平时饮食不良习惯有关,暴饮暴食,大量高热力、高能量、高脂肪的食物摄入体内引起。总胆固醇高的治疗关键在于饮食调整,主要控制饮食,以清淡饮食为主;平时注意多吃鱼,多吃富含纤维的食物,能有效降低人体内胆固醇的含量。多吃大豆制品,摄入足量的维生素C,多吃蔬菜水果和豆类食品,少吃油腻及动物内脏,要低盐低脂七成饱。平时也要注意锻炼身体,肥胖患者需要降低体重。如果经过饮食以及生活上的调整,患者胆固醇仍然偏高,也可服用降脂药物。

2019-03-30

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