围绝经期综合征需要注意什么

未知,0岁 2020-10-02

病情描述:围绝经期综合征需要注意什么

围绝经期综合症要注意保持心态平和,避免情绪过于激动,要放松心情,正确对待违绝经期综合症。同时如果出现临床症状一定要尽早治疗,可以口服中药汤剂调理身体,而且在围绝经期也要注意饮食,可以多吃一些含维生素以及蛋白质比较高的食物,少吃油辣食品。同时要保证充足的睡眠,避免熬夜,要戒烟戒酒,要适当的运动,增强体质。

2020-10-02

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