预防老花眼的方法有哪些?

男,60岁 2019-05-03

病情描述:最近因为上了年纪,发现自己有些眼花了,我想要了解一下,预防这种疾病的方法有哪些?

现代医学证明,老花眼是可以预防的,老花眼多见于42周岁以上,经常眨眼法:平时一有空就利用一开一闭的眨眼方法来振奋眼肌,可以去医院做裂隙灯检查确诊。假如是老花眼引起的,眨眼不会影响眼肌,而是能使眼肌经常得到锻炼,延缓衰老。都是生理性退化,严重影响日常生活时,要集中一个小目标注视,不要用斜视的余光看东西。注意锻炼。要多做些全身运动锻炼,增加全身血液循环对眼肌都有益处。眼球体操:锻炼支撑眼球的肌肉的眼球体操能有效预防老花眼。

2019-05-03

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