怎样快速消除身体浮肿

女,26岁 2019-03-11

病情描述:我亲戚这两天总是全身上下没劲,每一天身上都稍微水肿,脸肿的稍微变形,全身都稍微水肿。那全身水肿怎么快速消除?

水肿可分为全身性水肿和局部性水肿。建议诊断后进行对症治疗。饮食疗法必须改善营养,多吃蛋白质,增加饮食中蛋白质的摄入量,以增加血浆中白蛋白的含量,改变胶体渗透压,从而将组织中的水分带回血液。此外,应该减少盐和含钠食物的消费。可以时不时踮踮脚做法:保持站立的姿势,注意收腹挺胸,然后双手朝向身体的两侧平举至与肩膀一样的宽度,同时手掌朝外;接着慢慢地踮起脚尖,手掌朝外画圆圈,如此坚持5秒钟后,慢慢地落下脚跟,重复进行15-20次。

2019-03-11

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