偏头疼应该怎么样缓解

女,32岁 2019-03-27

病情描述:最近感觉右边头部有些疼痛,有时候痛起来特别难受,想知道一般出现偏头痛应该怎样缓解呢?

一般偏头痛发作前会有短暂的神经症状,也就是先兆。常见的是视觉先兆,尤其是视野缺损、暗点、闪光等,还会有视物变形和物体颜色改变。一般这种情况出现的时候,可以做一些头部的按摩来帮助缓解头疼的症状,同时也应该多注意休息,避免过度的劳累,尽量避免长时间的熬夜加班,在饮食方面可以多吃一些含有维生素b的食物,这样可以起到营养神经的作用。大量摄入含有咖啡因的饮品,如咖啡、可乐等,使得血管扩张而刺激神经引发偏头痛;长期嗜酒,酒精中的乙醇作用于血管而引起的偏头痛。

2019-03-27

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