月经过后乳房还疼怎么办

2025-01-03

月经过后乳房还疼，可先观察疼痛情况，若持续不缓解或加重应及时就医。

月经后乳房仍疼可能有多种原因。一方面，乳腺增生较为常见，其疼痛与内分泌紊乱有关，月经周期变化时激素波动可引发疼痛，且可能在月经后持续一段时间。另一方面，乳腺炎、乳腺纤维瘤等疾病也可能导致疼痛。精神压力大、情绪波动等也可能使乳房疼痛症状加重。

平时要注意保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。选择合适的内衣，避免过紧对乳房造成压迫。饮食上尽量减少辛辣刺激性食物的摄入，规律作息，保证充足睡眠。

2025-01-03

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