大脑前额叶怎么锻炼

女,33岁 2019-04-06

病情描述:前几天去医院检查,医生建议我锻炼大脑前额叶,想咨询下大脑前额叶怎么锻炼?

前额叶皮质通常被称为脑部的命令和控制中心。脑前额叶到了2-3岁时才正式开始发育,6岁达到高峰,以后就会趋缓。3-6岁期间,通过对记忆、判断、分析、思考、操作能力的锻炼能有效开发脑前额叶。现在还没有专业的治疗大脑前额叶功能障碍的方法,所以只能通过自我意识的锻炼,比如随时在口袋里放几枚不同面值的硬币,没事时拿手指的指尖去尝试着分辨,刺激大脑皮层,从而挖从而增强大脑前额叶功能。有氧运动是对大脑的锻炼。尤其是略感吃力的运动。略感吃力的步行对大脑前额叶锻炼最有效果。走3步大跨一步。肢体动作对额叶的促进作用要大于计算和朗读。

2019-04-07

相关问答

大脑分别有几个脑叶

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

大脑是中枢神经系统中最高级的部分。它分为两个半球,左半球和右半球。两个半球由胼胝

大脑分成哪些脑叶

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

大脑皮层分为四部分:额叶、顶叶、枕叶和颞叶。外侧裂大于中央沟前额叶,枕沟前顶叶,

大脑外侧裂在哪里

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

大脑额叶是大脑发育的最新和最先进的部分。它包括四个部分:运动区、前运动区、前额区

额叶脑挫裂伤严重吗

张子义 主任医师  中日友好医院

额叶脑挫裂伤是比较严重的。额叶脑挫裂伤通常是大脑受到了外界严重的创伤所引起的,

大脑右额叶的功能有什么用

曾重 副主任医师  随州市中医医院

大脑右额叶的功能包括思考、判断、记忆、分析和操作。它在人们的行为和思维活动中起着

大脑前额叶损伤的症状是什么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不脑前额叶,根据描述大脑额叶损伤的症状为行动迟缓,健忘,喜怒无常,不能集中注意力

额叶受损会出现脑电图慢波吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

额叶受损会出现脑电图慢波。额叶的主要功能是认知、判断和记忆,导致额叶受损的原因

前额叶切除后人会怎么样

张立柱 副主任医师  河北省中医院

前额叶切除后可能就会出现精神情感或者是人为行为以及智力方面的障碍。有一部分的患者

前额叶切除手术是什么

高天 副主任医师  空军军医大学西京医院

前额叶切除手术一般是用来治疗严重癫痫的,这种手术可以将癫痫患者的前额叶切除,从而

大脑左侧额叶是什么原因引起的?

赵耀东 副主任医师  上海市第一人民医院

大脑左侧额叶的功能障碍可能由多种原因引起,包括脑部损伤、神经退行性疾病、血管性疾

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据