经期汗蒸的利与弊是什么呢?

女,27岁 2019-07-04

病情描述:我的同事们下班后有时候会去做做汗蒸,想要拉着我一起去,可是我正好在来月经期间,所以想问问,经期汗蒸的利与弊是什么呢?

汗蒸对女性有一定的好处,可以增强体质,疏通经络和血管,也能够排出身体的毒素。但是月经期间并不建议去做汗蒸,它能够促进人体血液循环,易导致月经增加,甚至痛经。月经期间做蒸汗,容易受寒,导致月经量的改变,甚至有可能会导致感染。汗蒸期间身体会消耗大量的热量,容易饥饿,就会引起热量摄入过多,引起肥胖。月经期间的女性们如果选择汗蒸的话,还有可能会导致身体虚脱。建议女性朋友在经期不要做汗蒸,可以等月经期过后再去,可以促使血液循环,月经量少的情况还有助于月经量增多。

2019-07-04

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