吃什么食物可以提高记忆力？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

您好，据您所叙述的情况，记忆力减退，有多种原因过度疲劳，休息不好，脑供血不足等，

怎样才能提高记忆力

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

记忆力的提升向你不不断的锻炼，不断的刺激你神经的这个回路的形成，引起这个记忆力的

有哪些食物能提高记忆力？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

随着年龄的增长记忆力也会逐渐的下降，有很多食物是可以改善记忆力的。建议多吃新鲜蔬

记忆力下降怎么提高

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

提高记忆力，首先应该要放松心情，保证良好的睡眠，保持活力。出现了记忆力衰退，首先

如何提高记忆力？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

很多方法可以提高记忆力。最简单的方法是从饮食开始，龙眼富含维生素和磷，对脑细胞特

如何提高青年记忆力

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

一般来说，首先要使用正确的学习方法，一定要查缺补漏，平时一定要注意按时作息，不能

怎样能够提高自己记忆力？

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

记忆力是识记、保持、再认识和重现客观事物所反映的内容和经验的能力。记忆力可以通过

针灸提高记忆力方法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

针灸提高记忆力通常可以选择头顶百会穴，可以起到安神补虚的作用，具有健脑益智和增强

怎么有效的提高记忆力

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

提高记忆力通常可以合理调整自己的作息时间，平时要保证充足的睡眠进行改善，也可以在

记忆力下降怎么能提高

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

记忆力下降想要提高，首先应该要注意情绪，另外要注意饮食和生活规律。提高记忆力首