2025-06-16
宝宝住院期间,妈妈可通过科学方法预防回奶,维持泌乳功能。
频繁挤奶或吸奶是关键,建议每2-3小时用吸奶器或手挤奶一次,模拟宝宝吸吮频率,刺激乳汁分泌。即使乳汁量暂时减少,坚持排空乳房能避免乳腺萎缩。吸出的母乳可冷冻保存,待宝宝出院后继续喂养。同时,保持充足水分和均衡营养,多喝温水、汤类,适当补充蛋白质,有助于维持泌乳量。
注意吸奶器需清洁消毒,避免感染;情绪紧张或疲劳可能影响泌乳,尽量放松心情,保证休息。若出现乳房胀痛或硬块,及时轻柔按摩或冷敷,必要时咨询医生。避免盲目进补油腻汤水,可能引发堵奶。若泌乳量持续下降,可寻求专业哺乳指导或医生帮助。
2025-06-16
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