减肥吃鸡蛋羹好还是煮鸡蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃煮鸡蛋比较好，对于鸡蛋羹里面可能会放一些调料，这样有可能会导致鸡蛋羹里面的

减肥吃鸡蛋还是鹌鹑蛋比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥吃鸡蛋比较好，鸡蛋和鹌鹑蛋里面都富含有营养食物，在减肥期间能够补充人身体所需

减肥期间吃蒸鸡蛋好还是煮鸡蛋好？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

在减肥期间，不管是吃蒸鸡蛋还是煮鸡蛋，效果都是差不多的。因为他们的热量都差不多，

减肥吃鸡蛋还是鸭蛋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下在减肥期间还是建议吃鸡蛋的。因为鸭蛋中富含有较多的脂肪以及胆固醇，是不

减肥可以吃鹅蛋吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

减肥的人是可以吃鹅蛋的，因为鹅蛋是一种蛋白质含量比较高的食物，所以适当地吃一些鹅

怀孕吃鹅蛋好还是鸡蛋好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒，期间可以

减肥吃鸡蛋好还是鸭蛋好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

建议患者在减肥期间吃鸡蛋。因为鸭蛋中有大量的脂肪以及胆固醇，对减肥没有效果。而且

减肥吃鸡蛋羹好还是煮鸡蛋好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃煮鸡蛋比较好，对于鸡蛋羹里面可能会放一些调料，这样有可能会导致鸡蛋羹里面的

鸭蛋减肥好还是鸡蛋减肥好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

鸡蛋和鸭蛋都是有一定的减肥效果，里面含有的蛋白质比较的高，脂肪比较低，能够补充人

减肥晚上吃鹅蛋好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上吃鹅蛋不好。因为鹅蛋中富含优质蛋白、多种氨基酸、钙、磷、铁、钾等微量元素