排卵日前后几天容易怀孕

2025-05-29

排卵日前后几天容易怀孕

女性在排卵日及其前后1-2天即排卵前3天至排卵后1天受孕概率最高。这一时期称为生育窗口，因为卵子排出后仅能存活12-24小时，而精子在女性生殖道内可存活2-3天，因此同房时间越接近排卵日，怀孕几率越大。

生育窗口的科学依据

排卵通常发生在下次月经前14天左右，但个体差异较大。激素变化如黄体生成素LH激增会触发排卵，宫颈黏液在此期间变得稀薄透明，利于精子穿透。通过基础体温监测、排卵试纸或超声检查可更准确预测排卵时间，提高受孕机会。

备孕期间需保持规律同房每2-3天一次，避免过度计算排卵日造成压力。吸烟、酗酒或过度咖啡因可能降低受孕率。若尝试6-12个月未成功，建议咨询医生排除不孕因素，如多囊卵巢综合征或输卵管堵塞。

2025-05-29

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