月经量少可以吃阿胶吗

2025-06-18

月经量少可以适量食用阿胶。阿胶具有补血滋阴、润燥止血的功效，传统中医认为其能改善气血不足导致的月经量少，尤其适合体质虚寒或血虚的女性。

阿胶中的胶原蛋白、氨基酸等成分有助于促进造血功能，改善贫血或气血两虚引起的月经不调。但月经量少的成因复杂，可能与内分泌失调、宫腔粘连、压力等因素相关，单纯依赖阿胶可能无法解决根本问题。建议先明确病因，在医生指导下结合体质辨证使用。

阿胶滋腻，脾胃虚弱或湿气重者长期服用可能引起消化不良。经期应避免过量服用，以免影响正常经血排出。糖尿病患者慎用含糖阿胶制品，过敏体质者需警惕不良反应。若月经量持续减少或伴随其他症状，应及时就医排查器质性疾病。

2025-06-18

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