感冒吃什么食物好的快？

女，30岁 2020-04-01

病情描述：可能是体质比较差，总是感冒，又不想经常吃药，想要食疗一下，请问感冒吃什么食物好的快？

感冒主要考虑是寒风引起的，饮食以清淡，易消化为主，多喝点水，多吃水果蔬菜，补充大量维生素，从而增强抗寒能力。应该多休息。可以用热水浸泡脚来缓解不适。无论风寒感冒或是风热感冒,忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物,风热感冒者宜吃辛凉、疏风、清热、利咽食物,忌吃辛辣性热物品

2020-04-01

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