孕晚期头疼是怎么回事

2025-06-18

孕晚期头疼可能是由激素变化、血压异常、睡眠不足或先兆子痫等因素引起。随着胎儿发育，孕妇体内激素波动和血液循环变化可能刺激血管收缩或扩张，导致头痛；若伴随视力模糊、水肿或血压升高，需警惕妊娠高血压或先兆子痫，需立即就医。

头疼也可能与疲劳、缺水、缺铁性贫血或精神压力有关。孕晚期身体负担加重，长时间保持固定姿势如低头可能引发紧张性头痛。睡眠质量下降或咖啡因摄入骤减也可能诱发不适。

轻微头痛可通过休息、补水和头部按摩缓解，但若头痛持续加重、伴随呕吐、意识模糊或血压≥140/90mmHg，必须及时就诊。避免自行服用止痛药，定期监测血压和尿蛋白，保持规律作息和均衡饮食，减少长时间低头或久坐。

2025-06-18

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