2025-06-18
月经第一天可以敷面膜,没有医学证据表明这会直接影响健康。
从生理角度来说,经期激素变化可能导致皮肤敏感或干燥,适当敷保湿面膜能缓解不适。但需注意面膜成分,避免含酒精、酸类如水杨酸等刺激性物质,以防加重敏感。经期免疫力可能稍低,若皮肤有破损或炎症,应暂停使用功能性面膜如美白、祛痘类。
选择温和无添加的保湿面膜,敷的时间不宜过长10-15分钟,避免冰凉面膜引发宫寒不适可常温保存。若平时有痛经或体质虚寒,建议优先休息,保暖比护肤更重要。敷后若出现泛红、瘙痒,应立即停用并咨询医生。
2025-06-18
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