孕妇大腿内侧疼怎么回事

2025-06-12

孕妇大腿内侧疼痛通常与孕期身体变化有关，如激素分泌、体重增加或胎儿压迫导致韧带和肌肉牵拉。常见原因是耻骨联合分离或圆韧带疼痛，也可能因缺钙或血液循环不畅引发不适。

随着孕期进展，松弛素分泌增加会使骨盆韧带松弛，为分娩做准备，但可能引发大腿内侧牵拉痛。胎儿增大压迫神经或血管，或久站久坐导致肌肉疲劳，均可能加重疼痛。若伴随肿胀、发热或活动受限，需警惕血栓或炎症。

注意避免突然转身或双腿过度分开的动作，睡眠时用枕头垫高腿部缓解压力。选择宽松衣物和支撑力好的孕妇裤，适当补钙并保持适度散步。若疼痛持续加剧或出现红肿，需及时就医排除病理因素。日常可通过热敷或孕妇瑜伽舒缓，但避免自行按摩或服用止痛药。

2025-06-12

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