高血压患者喝什么茶比较好

男,38岁 2019-04-18

病情描述:单位安排体检,医生说血压偏高,是高血压。平常喜欢喝茶请问高血压患者喝什么茶比较好?有什么是需要注意的?

高血压患者可以适当地喝一些清淡的茶,但不建议喝一些太浓的茶,也不建议您使用一些降压茶,并不能起到治疗作用。高血压的治疗需要药物来控制血压,更多的应该放在饮食、更少的油、更少的盐和更少的胆固醇。少吃高蛋白、高脂肪的食物。多吃蔬菜水果、芹菜、香蕉、火龙果,适当增加海鲜摄入量,如海带、紫菜等,饮食规律,戒烟少喝酒,保持足够的睡眠。可以通过适当的锻炼散步,打太极拳等体育锻炼,改变不健康的生活方式,消除不利于身心健康的不良行为和习惯。

2019-04-18

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