孕期可以喝红枣泡水吗?

女,23岁 2019-08-21

病情描述:我现在怀孕大概快三个月了,听我家的邻居说多喝一些汤,想问一下孕期可以喝红枣泡水吗?

喝浸泡在水中的红枣有补血的作用,但不建议长期饮用,这样容易生气。孕妇可以喝薄荷茶,可以起到保健的作用,也可以有效的缓解身体的疲劳缓解精神的紧张,也可以喝一些大麦茶,具有温和的作用,可以喝荞麦茶或者是茉莉花茶,可以起到养颜美容的功效。在怀孕期间饮食一定要注意,尽量不要吃太过于寒凉的食物,做到荤素搭配,保证营养的均衡和全面。怀孕期间可以喝红枣浸泡水,因为它有补血养颜的功效。注意尽量不要吃冷性食物,注意不要吃龙眼等食物。

2019-08-21

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牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

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孕期可以喝红枣水吗?

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张月美 主任医师  济宁市中医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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