节食减肥能降血糖吗

女,26岁 2021-09-15

病情描述:我的身体比较肥胖,而且血糖有些偏高,所以想要通过节食的方式进行减肥,节食减肥能降血糖吗?

节食减肥对于降血糖有一定的辅助效果

身体内的血糖比较高有可能是摄入糖分过多引起的,还有可能是体内消耗糖分过少的原因,如果在平时通过节食的方式进行减肥,也能够起到降血糖的效果。但是节食并不是少吃东西,而是戒掉高糖高脂的食物,这样才能更好的达到降血糖的效果。

平时可以通过增加运动量的方式达到减肥的效果,会更加科学健康。

2021-09-21

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