羊肉怎么吃能不上火?

男,29岁 2019-07-12

病情描述:一直以来我都很喜欢吃羊肉,但是经常上火,导致我心情烦躁,精神状态也不好,所以我特地来问想一下羊肉要怎么样吃才不上火?

羊肉,性温,有山羊肉、野羊肉之分。从古至今,羊肉都是很多人钟爱的美食,它的那种独特的膻味一直以来都被人们津津乐道。羊肉不仅口感风味好,而且对人体还有很大的益处。其最适合在冬季食用,故被称为冬令补品,具有温补滋腻的作用。若想要吃羊肉而不上火,建议在吃羊肉时搭配凉性的食物,能起到清凉、去火的作用,而醋不宜与羊肉混合。另外,虽然羊肉在人们的日常生活饮食中有着不可缺少的地位,但也不能够在短时间内过量食用羊肉,要注意荤素搭配,平时进行恰当的锻炼。

2019-07-12

相关问答

羊肉吃了会上火吗?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

羊肉吃多之后确实会导致上火。从中医角度来讲羊肉本身属于一种热性的食物具有补中益气

吃羊肉会上火吗?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

“上火”从中医理论认为是人体阴阳平衡失调的结果,受外邪,或当人体机能活动亢进时,

肝火旺能不能吃羊肉

林春华 副主任医师  江门市人民医院

肝火旺最好不要吃羊肉,因为羊肉属于热性的食物。如果肝火旺的话,吃羊肉是会导致出现

上火牙痛可以吃羊肉吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

上火牙痛是不建议吃羊肉的。羊肉是比较容易上火的食物,如果在上火牙痛的情况下再吃羊

羊肉吃多了上火吗

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

羊肉既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部

羊肉汤上火还是下火的

张月美 主任医师  济宁市中医院

羊肉汤是上火的。因为羊肉是属于一种温补性的食物,如果吃太多就有可能会造成身体上火

吃羊肉上火了吃什么药降火最快

张月美 主任医师  济宁市中医院

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上火能吃羊肉吗

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上火要避免吃羊肉。羊肉属于温热性的食物,具有温补身体的作用,如果身体处于上火的状

上火牙疼能吃羊肉吗

王鹏 副主任医师  鹤岗市人民医院

上火牙疼最好不要吃羊肉,羊肉属于热性食物,吃羊肉后很有可能会使牙疼的症状加重,甚

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