停止打嗝的最有效方法

男,34岁 2019-01-24

病情描述:这几天经常打嗝,特别是在吃饭的时候,打嗝更频繁的声音还比较大,想问一下有没有什么治疗打嗝的方法?

有关于你所说这种状况来说。深呼吸的方法,比如在吃饭的时候发生呃逆,可以暂停进食,做几次深呼吸,往往能在短时间内就能止住打嗝。还可以使用喝水弯腰法,喝几口温开水慢慢咽下,并弯腰九十度,做动作十到十五次,这是因为胃部离膈肌比较近可以从内部温暖膈肌,在弯腰的时候,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛达到止咳的目的。应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,绿色食品;饭后最好走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能;精神要放松,养成良好的生活方式,调整情绪,避免暴怒多思,注意休息。

2019-01-25

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