坐骨神经痛要注意什么?

男,26岁 2019-03-19

病情描述:因为工作的原因要经常的坐着,因此引起了坐骨神经痛,请问得了坐骨神经痛要注意什么。

骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内的疼痛,自臀部沿大腿后侧、小腿外侧向远端放射,可由多种疾病商引起.坐骨神经痛的注意事项。硬板床休息,可坚持做床上体操。要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。运动后要注意保护腰部和患肢,内衣汗湿后要及时换洗,防止潮湿的衣服在身上被焐干,出汗后也不宜 立即洗澡,待落汗后再洗,以防受凉、受风。依据检查的结果做对症治疗,在症状比较轻微的时候,可以对症的用用中药来做做治疗,平时的时候注意适当的活动腰部关节,注意做好护理的比较好。加强锻炼。

2019-03-19

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