男,31岁 2019-04-25
病情描述:我今年31岁,去医院检查说是精子的质量低下成活率低,我想问一下吃什么可以提高精子成活率
对于男人吃什么补精子的问题,含有优质蛋白的食物是必不可少的,因为它是形成精液的主要原材料。在我们生活中,很多食物都伴有高蛋白质,比如像瘦肉、猪脊 髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因为它是产生精子的必要成份,缺乏时可以发生少精症。 很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等最为丰富。尽量的休息和劳逸结合很重要,不要疲劳劳累。保持良好的情绪。
2019-04-25
什么食物可以提高精子成活率?
精液质量的下降有多方面因素引起。如今所静脉曲张,吸烟,喝酒熬夜以及接触化工产品。
精子成活率55能生育吗?
这种程度的精子成活率是可以正常生育的,因为55%的精子成活率是属于正常水平。建议
吃什么提高精子的成活率
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精子成活率不高戒烟会好吗
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