咳嗽如何不抻肚子

女,28岁 2021-06-13

病情描述:我最近经常会剧烈的咳嗽,这样总会使我感觉肚子不舒服,有一点抻肚子,想了解一下咳嗽如何不抻肚子?

咳嗽不抻肚子的方法是病人慢慢的深吸一口气,慢慢的呼气,这样就会把肺里面的空气呼出来,做这个动作的时候可以轻微的咳嗽,从而把痰液从肺里咳出来。

在咳嗽时尽量不要用腹式呼吸,可以采取胸式呼吸的方法,这样就能够使咳嗽的症状不会太剧烈,减少病人不舒服的感觉。

平时一定要养成良好的饮食习惯,尽量要以清淡营养的饮食为主。

2021-08-05

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