民间治便秘偏方有哪些?

男,38岁 2019-02-19

病情描述:我这几天便秘,肚子肿胀着很难受,请问民间治便秘偏方有哪些?

民间治疗便秘的方法就是注意多吃水果和蔬菜,多喝水,这样能够起到润肠通便的作用,平时可以多吃点粗纤维的水果和蔬菜,多吃芹菜菠菜,香蕉,猕猴桃,草莓,这些水果能够起到润肠通便的作用,注意不要吃辛辣刺激性的食物,特别是不要吃辣椒,吃了以后容易加重便秘的症状。便秘民间小偏方:说到治疗便秘的食疗偏方,其中就包括冰糖炖香蕉。去皮香蕉2—3个,加冰糖适量,清水炖熟服用。香蕉性寒,味甘,能清热润肠,生津止渴。如果是芭蕉可连皮炖熟来吃。

2019-02-19

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