经期可以吃石榴吗?

女,32岁 2019-05-24

病情描述:朋友送了好多石榴,老婆平时也特别喜欢吃石榴,但是现在来月经了,想问下经期可以吃石榴吗?

石榴可以在月经期间食用。石榴没有副作用,不会影响健康。另外,石榴里面的矿物质十分的丰富,若经常吃一些石榴,能够给人体尽快的补充多种矿物质。同时,石榴里面还含有花青素和红石榴多酚,这两种成分能够起到良好的滋润皮肤作用,还能够避免给皮肤造成任何问题。在来月经期间还可以吃一些水果,比如苹果,葡萄,梨,石榴等。不过注意一定不能吃冰镇的水果。在来月经期间,常温下的水果都是可以吃的,但是一定要适量。建议注意月经卫生,保持外阴清洁,避免感冒,避免性生活,避免疲劳,多喝水。

2019-05-24

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