大姨妈痛经腹泻怎么办

2025-06-18

大姨妈期间痛经伴随腹泻，可通过热敷、药物和饮食调整缓解。

痛经和腹泻多由前列腺素分泌过多引起，热敷小腹能放松肌肉、减轻痉挛；口服布洛芬等止痛药可抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肠道蠕动。饮食上选择温热易消化的食物如粥、姜茶，避免生冷、辛辣及乳制品。适量补充电解质饮品预防脱水，同时保持腹部保暖。

若腹泻严重或持续超过2天，或痛经难以忍受，需就医排除妇科疾病如子宫内膜异位症或肠道问题。避免自行滥用止泻药，以免掩盖病情。经期抵抗力较低，注意卫生以防感染。

2025-06-18

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