骨质增生怎么保养

男,0岁 2020-11-05

病情描述:骨质增生怎么保养

不同部位的骨质增生保养的方式不相同,比如膝关节的骨制增生,会表现出关节的疼痛,需要保护关节,比如不能够剧烈的运动。肥胖的患者还要减轻体重,防止加重膝关节的负担。如果是颈椎的骨质增生,要保持正确的坐姿,避免长时间保持一个姿势不变,在看手机或者是工作的时候,一个小时要起来活动一下。腰椎的骨质增生,要避免抬重物。

2020-11-05

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