头上长出很多痘痘怎么办

女,20岁 2020-05-23

病情描述:最近头皮很痒,用手一摸发现头发里长了好多痘痘,想问头上长出很多痘痘怎么办?

额头上出现痘痘很多是跟自身的内分泌密切相关;在饮食习惯上要做出调理,在日常生活当中应该多吃水果还有蔬菜,千万别吃辛辣刺激性肥腻的食物,多吃一些粗粮跟粗纤维食物,保持好大便通畅,水要常喝,经常做体育锻炼,规律好生活作息习惯,持之以恒,良好的效果便会提现出来。

2020-05-23

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