银耳怎么吃不加重湿气

银耳到底算不算发物

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳算是发物的。发物通常是指在诱发某些疾病或是加重已有疾病比较明显的食物，而银耳

吃银耳为什么会加重体内湿气

张月美 主任医师  济宁市中医院

因为银耳是寒性的，所以体质寒的人大量的吃会导致体内湿气加重的情况发生，体内湿气重

吃红枣会不会加重湿气

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃红枣会加重湿气，所以体内湿气重的患者不要大量的吃红枣，如果体内的湿气过重不仅会

吃笋会加重湿气吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃笋并不会加重湿气。人体的湿气主要是由于寒凉食物过多导致的，而笋本身具有健脾和胃

银耳吃了容易湿气重吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

通常来说银耳吃了之后不容易出现湿气重的问题。银耳的主要功效有清热解毒、增强免疫力

银耳是发物吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳是发物。发物通常是指会很大程度上加重已有疾病症状的食物，而银耳恰恰就是属于这

银耳能祛湿吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳能祛湿的，是一种保健功效非常强的食品，如果体内湿气过重，吃银耳时可以搭配薏米

银耳搭配什么去湿气

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳可以搭配莲子，对于去除体内的湿气有很好的作用，也可以跟红豆、薏米等食物搭配具

银耳为什么助湿气

张月美 主任医师  济宁市中医院

银耳助湿气主要是因为银耳能够加重脾胃的负担，使脾胃的运化功能受到影响，脾胃失健的

脾虚有湿气可以吃银耳吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

脾虚有湿气一般可以吃银耳，银耳可以起到补气养脾的作用，并且还可以起到排除湿气的效