类风湿性关节炎可以跑步锻炼吗

女,39岁 2021-03-17

病情描述:我发现自己患有类风湿性关节炎,可是今天我想要跑步锻炼,类风湿性关节炎可以跑步锻炼吗?

类风湿性关节炎最好不要跑步锻炼。

虽然跑步锻炼可以增强自身体质,还能够提高身体抗病能力,但是在患病期间跑步锻炼可能会加重关节负担,另外也有可能会导致局部疼痛的症状加重。

若是患有类风湿性关节炎,可以做一些有氧运动,比如散步以及打太极拳和练瑜伽等等,另外还要做好关节的保暖工作,尽量避免受凉受寒,也要遵医嘱按时按量的服用药物。

2021-04-02

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