中年人腿痉挛原因是什么

男,49岁 2019-03-09

病情描述:叔叔平时身体挺好,但是最近总是腿痉挛,疼的都影响了正常的生活,特别苦恼,所以想要去医院看一下,请问中年人腿痉挛是什么原因?

建议积极开展血液生化检查,以确认诊断。如果确认缺钙,应积极补充钙,如钙中的钙等。平时,建议吃含钙较多或能促进钙吸收的食物。例如,牛奶(人奶、牛奶、羊奶等)。)富含钙。海带、虾皮等海产品含钙高,紫菜、花椰菜含钙丰富,蚕豆皮组合可以提高钙的吸收。中年人腿部痉挛的症状被认为是由过度劳累引起的。因此,建议去医院检测微量元素。如果钙缺乏,建议补充钙,或多吃含钙量高的食物,如牛奶和豆制品等。此外,更多的锻炼和阳光照射将有助于钙的吸收。

2019-03-09

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