脾虚应该怎样治疗?

女,22岁 2019-06-10

病情描述:这一年来身体一直觉得有些不好,吃饭也没有什么食欲,吃的比较少,一直觉得没有力气心悸,脾虚怎么治疗?

脾虚是指由脾虚引起的一系列病理现象和疾病。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用,如果脾虚,那么运化失常,就会出现营养障碍。应调整饮食,忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物等。宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉等。可以经常喝粥,并且在煮粥的时候放点薏米、山药不仅有营养,还可以健脾祛湿,对身体恢复有很大的帮助。保持良好情绪和充足睡眠。

2019-06-11

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